Grip op Stress mini cursus
Dag 3. Je gedachtes onder controle geeft je rust, overzicht en ruimte
Hieronder vind je de oefening jezelf even op pauze zetten.
Dag 3. Je gedachtes onder controle geeft je rust, overzicht en ruimte
Hierboven vind je de oefening jezelf even op pauze zetten.
Mocht je Dag 1. Grip op stress door controle over je ademhaling of Dag 2. Jouw lichaam is jouw kompas gemist hebben klik dan op de link hieronder zodat je deze alsnog kunt oefenen.
Dag 1. Grip op stress door controle over je ademhaling
Dag 2. Jouw lichaam is jouw kompas